Fitnessstudio und hopp...
Im Thema: Sport
von: Susanne Albrecht
erstellt am: 22.07.2008

von: Susanne Albrecht
erstellt am: 22.07.2008

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Wart ihr auch schon mal im Fitnessstudio und musstet der bitteren Realität ins Auge blicken?
Oh Gott! Normalerweise bin ich ein großer Nordic-Walking-Fan und betreibe diese Sportart auch gerne in größeren Grüppchen, was auch immer super funktioniert hat. Doch gestern musste ich feststellen, dass ich nicht fitnessstudiotauglich zu seinen scheine!ICH habe mich von einer guten Bekannten irgendwie dazu überreden lassen mal so ein Problemzonentraining im Fitnessstudio mitzumachen. Und schwupps da hatten wir den Salat...Den ersten Schock bekam ich schon als ich dir Halle betrat. Da waren nur junge Hühner! Keiner älter als 25! Ich hatte mir ja schon gedacht, dass dort eher junge Mädchen dran teilnehmen würden...aber soo jung? Manoman da kam ich mir aber schon albern vor!
Das Beste kam aber natürlich erst im Laufe des Kurses. Nachdem eine junge attraktive Trainerin hereinstolzierte und mit den "Aufwärmübungen" anfing war ich schon völlig ausgepowert. Und dann ging es erst richtig los.."rechtes Bein hoch-und hopp...linkes Bein hoch -und hopp...". das waren wohl die härtesten 45 min meines Lebens. Und die anderen Mädels haben das ganz locker weggesteckt.
Mir war ja auch klar, dass ich nicht mehr so agil bin wie der Rest des Kurses aber, dass es so schlimm sein würde damit hatte ich nicht gerechnet.
Deshalb wollte ich euch jetzt mal fragen ob ihr auch schon solch peinlichen und zugleich komischen Momente erlebt habt. Irre ich mich etwa, oder scheinen die Leute über 50 keine Chance mehr zu haben an "normalen" Sportarten teilzunehmen.
Sind wir denn ewig dem Klischee von Nordic-Walking und Wandern verschrieben?
KommentareMan sollte sich nicht davon abhalten lassen das zu tun worauf man Lust hat.
Dafür is das Leben doch viel zu kurz!
ich bin ja eine die regelmäßig ein Studio besucht. Vor Jahren hätte ich mir das nicht träumen lassen. Doch Kurse besuche ich nicht, denn da ist wirklich nur das junge Gemüse vertreten.
Doch meine Geräteübungen mache ich regelmäßig und somit habe ich auch keine Knie- und Rückenprobleme mehr.
Danach noch 10 Minuten Sonnenbank und noch 2 Saunagänge und alles ist wieder GUT.
Da ich nicht berufstätig bin, gehe ich um die Mittagszeit, denn da sind immer die uHu´s unterwegs daher fällt man da nicht auf.
P.S.: uHu = unter Hundert
LG Helga
Probleme mit jungem Gemüse. Gehe sehr gern in die Kurse. Da kann
man sich so richtig auspowern. Das die Jungen das besser machen,
kann ich nicht behaupten, eher das Gegenteil. Das wir Ältere mehr fitter
sind als die Jungen. Jedenfalls macht es mir richtig Spass.
Rosemarie
Probleme mit jungem Gemüse. Gehe sehr gern in die Kurse. Da kann
man sich so richtig auspowern. Das die Jungen das besser machen,
kann ich nicht behaupten, eher das Gegenteil. Das wir Ältere mehr fitter
sind als die Jungen. Jedenfalls macht es mir richtig Spass.
Rosemarie
Lasst Euch von sowas nicht abschrecken und macht das wozu Ihr Lust habt!
LG Heidi









Das soll man mir dann überhaupt erst einmal nachmachen.
Also ich finds toll, dass du an dem Trainig teilgenommen hast!
Man kann nie aktiv genug sein. Die Gesundheit ist doch auch das höhste Gut was man im Leben besitzt, und man sollte seinen Beitrag dazu leisten!