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Es gibt Wünsche, die nie aus der Mode kommen, die niemals altern. Seit es Menschen gibt, steht der Wunsch nach Glück an erster Stelle. Viele Menschen versuchen es auf vielen Wegen aber nur wenige Wege führen zum Ziel.

Gerade zur Weihnachtszeit ist der Wunsch nach Glück wieder besonders ausgeprägt. Viele glauben allerdings, dass sie glücklich werden können, wenn sie sich nur auf sich beziehen und auf ihr Ego konzentrieren.

Wie sieht es aber tatsächlich aus mit dem "Glücklichwerden-Können"?
Die einzige Chance wirklich glücklich zu werden liegt darin, dasss es uns gelingt andere Menschen glücklicher zu machen. Nur so bekommen wir das wahre Glück auch zurück. Das Gesetz von Ursache und Wirkung tritt in Kraft, das bedeutet: "Was Du ausstrahlst, ziehst Du an!"

Für jeden von uns ist es dabei wichtig, wieder die kleinen Glücksmomente des Alltags zu erkennen und zu schätzen. Mir selbst hilft dabei mein kleines "Glückstagebuch". Probieren Sie das doch auch mal und schreiben Sie sich Tag für Tag ihre kleinen und großen Glücksmomente auf. Sie werden sehen, was da so alles zusammenkommt.

Glücksdenken können Sie trainieren.
Es fängt schon damit an, dass wir uns mehr auf unsere Fähigkeiten und Talente konzentrieren, denn in jedem von uns steckt ein Genie. Oftmals lassen wir uns dabei allerdings von zu vielen Äußerlichkeiten und von unserem "inneren Schweinehund" ablenken und geraten so in einen Abwärtsstrudel. Nur wenn wir unsere Talente leben, können wir andere Menschen glücklicher machen und damit auch uns selbst.

Trainieren Sie einfach ihren Verstand und er wird ihr größter Helfer.
Immer, wenn er sie vom Glücksdenken abbringen will, gebieten sie ihm Einhalt. Ich persönlich spreche dann direkt meinen Verstand an. Ich danke ihm, dass er bei mir ist, nehme ihn an und bitte ihn gleichzeitig, negative Gedanken loszulassen und nur noch an Glücksmomente zu denken. Das funktioniert bei mir mittlerweile sehr gut.
Probieren Sie es einfach mal aus, ich bin sicher, das geht auch bei Ihnen.

...üben, üben, üben...
Auch zum Glücklichsein gehört das entsprechende Training. Und aus der ständigen Wiederholung entsteht nicht etwa Langeweile, Nein: Sie kommen immer mehr zur Perfektion. Auch Spitzensportler trainieren meist die gleichen Übungen, immer wieder und wieder. Nur das führt zu Spitzenerfolgen. Ständige Wiederholungen führen zur Meisterschaft. So werden Sie ein Spitzensportler im Glücklichsein.

Noch ein Tipp: Kennen Sie die Umdenk-Akademie. Vielleicht ist das auch etwas für Sie. Schauen Sie einfach mal auf diesen Link: http://partner.umdenk-akademie.de/workshop/113934

Viel Glück...